Céréales magiques par Laura Agar Wilson

May 21, 2019

Céréales magiques par Laura Agar Wilson

Titre de livre: Céréales magiques

Auteur: Laura Agar Wilson

Date de sortie: February 17, 2016

Broché: 256 pages

ISBN: 2035914736

Éditeur: Larousse

Céréales magiques par Laura Agar Wilson est disponible au téléchargement en format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez accéder à des millions de livres. Tous les livres disponibles pour lire en ligne et télécharger sans avoir à payer plus.

Le livre de cuisine Céréales magiques, 150 recettes alliées de ma santé par Hachette propose des recettes saines et gourmandes et vous montre que les graines et céréales sont une excellente source de protéines. Il vous contera l'origine des céréales dites 'anciennes' et vous présentera les caractéristiques de chaque céréale : la conservation, les valeurs nutritionnelles, la préparation et la cuisson idéale. Trop souvent oubliées, les graines ont pourtant d'excellentes propriétés nutritionnelles.Les 150 recettes à base de quinoa, boulgour, amarante, orge, farro, épeautre, millet et bien d'autres encore conviendront à tous les membres de la famille à partir de 12 mois. Tous les bienfaits des céréales en soupes, en salades, en woks, en risottos ou encore en desserts.Ces aliments magiques sauront trouver leur place dans votre alimentation. Ce livre de cuisine conviendra même aux allergiques au gluten car il contient 50 recettes à base de céréales garanties sans gluten! Vous trouverez ainsi des recettes sucrées comme le crumble d'avoine et d'épeautre aux myrtilles ou des barres de quinoa au chocolat, orange et cranberries. Mais aussi des recettes salées comme le risotto de sarrasin au fromage de chèvre et jambon de parme ou les frites de polenta à l'ail et au romarin, des recettes garanties sans gluten! Auteur: Laura Agar Wilson, Coach santé Parution: 17 février 2016 Pages: 256